Alamat Studio Pilates di Bandung HANARA PILATES

Sebuah sanggar atau Tempat Studio Pilates Bandung dengan konsep unik yang bertujuan membawa pecinta serius Pilates merasakan manfaat asli Pilates adalah HanaRa Pilates Bandung . Baca informasi Pilates dari wikipedia

HanaRa Pilates Bandung merupakan salah satu program kebugaran untuk meningkatkan potensi kesehatan tubuh anda. Pada dasarnya latihan yang dilakukan sesuai prinsip asli Pilates yang berhubungan erat dengan kesehatan, fisik dan mental anda. 

Pilates

Sebenarnya latihan Pilates itu harus dilakukan dengan benar, agar bukan hanya sekedar menggerakkan badan dengan gerakan gerakan mirip Pilates. Gerakan Pilates harus di lakukan dengan sempurna atau tepat agar anda bisa mendapatkan manfaat sesungguhnya dari latihan Pilates tersebut. Tanpa melakukan gerakan yang benar dan sempurna, anda hanya sekedar seperti berolahraga biasa.

Untuk itu penting selalu berusaha untuk menyempurnakan gerakan Pilates demi kesehatan tubuh anda sesuai prinsip asli Pilates .

Dalam gerakan Pilates sangat dianjurkan menggunakan metode tepat agar hasilnyapun bisa maksimal. Oleh sebab itu sebelum melakukan olahraga Pilates anda harus benar-benar paham dengan prinsip berbagai gerakan-gerakan yang akan dilakukan, agar gerakan Pilates yang anda lakukan adalah gerakan terbaik untuk tubuh anda. Pilates berbeda dengan Yoga.

Untuk mengenali gerakan Pilates dengan benar atau belum itu ada beberapa cara dengan mencari referensi melalui internet, buku  dll, lalu membandingkannya  dengan gerakan Pilates yang biasa anda lakukan.  Namun apabila anda tidak ingin ribet mencari ke sana ke sini untuk mengetahui gerakan Pilates yang sempurna bagi tubuh anda, di Bandung, ada sebuah kelas Pilates khusus untuk anda.  Namanyapun unik, HAppy NAtural Radiant Pilates , yang karena lokasinya di Bandung, maka biasa dikenal sebagai HanaRa Pilates Bandung. Keunikan kelas HanaRa Pilates Bandung yang terletak di HanaRa Wellbeing Center yang banyak dikunjungi peserta dari luar negeri dan digawangi oleh instruktur Pilates profesional, tampaknya memang khusus dibuat untuk pecinta serius Pilates. Di studio HanaRa Pilates Bandung yang nyaman , anda betul betul diajak menjelajahi satu persatu teknik Pilates dengan cara asyik dan berbeda dari tempat lain. Instrukturnya betul betul serius ingin  mengajak anda dalam mengenali dan mendalami gerakan Pilates yang benar sesuai prinsip Pilates. Sayangnya kapasitas kelasnya masih terbatas. Sehingga anda harus jauh jauh hari melakukan reservasi agar bisa dapat tempat. Kan bete juga kalau jauh jauh ke Bandung tapi akhirnya tidak bisa ikut kelas gara gara penuh.

Reservasinya melalui SMS atau email. Kalau dapat tempat , anda akan dapat balasan email atau SMS, berikut waktunya. Tempatnya dekat pusat kota Bandung , termasuk prime area kota Bandung, terletak di samping jalan raya antara Trans Studio Mal, hotel Ibis, Trans Hotel dengan hotel Papandayan.

Nomor SMSnya : 082121258000. Alamat HanaRa Pilates Bandung : Jl. Gatot Subroto no.68 Bandung Indonesia. Emailnya; hanarapilates@yahoo.com

Di Hanara Pilates Bandung yang menempati salah satu tempat di area seluas 2000 m2 di HanaRaWell Being Center Bandung ( www: HanaRa Wellbeing Center ). Di studio HanaRa Pilates Bandung yang nyaman dan penuh pepohonan rindang ini pecinta Pilates akan dipandu untuk menyempunakan gerakan-gerakan pilates anda, dan anda akan diajak mengenali ciri khas yang akan timbul saat gerakan-gerakan pilates anda sudah benar dan sempurna bagi tubuh anda.

Ternyata gerakan Pilates yang berbeda memiliki ciri khas yang berbeda beda pula. Bila gerakannya masih belum optimal bagi tubuh, ciri khas itu ternyata tidak akan timbul.

Uniknya, jurinya ternyata tubuh kita sendiri! Tubuh anda ternyata bisa memberi jawaban paling tepat , mana gerakan Pilates yang sudah tepat sehingga mampu memberikan manfaat optimal bagi tubuh, dan mana yang masih belum tepat ( walau mungkin menurut anda, sudah tepat ).

Prinsip ini pertama kali diperkenalkan Dr Goodheart, USA.

“YOUR BODY NEVER LIES.”

Dengan mampu mengenali setiap ciri khas yang hanya timbul bila gerakan Pilates tersebut sudah optimal bagi tubuh, seseorang dengan mudah dapat menilai sendiri gerakannya dan terus berlatih sampai gerakannya optimal.

Metodanya sendiri amat mudah dan jelas sekali, semudah dan sejelas membedakan warna hitam dan warna putih.   Bila anda belum tepat gerakannya, metode tersebut dengan mudah membedakannya dengan gerakan yang tepat. Dan anda dengan jelas dapat merasakannya dan membedakannya sendiri. Bila anda beruntung dapat melakukan gerakan Pilates anda dengan tepat sesuai prinsip aslinya, anda dapat merasakan sendiri betapa nyaman tubuh anda sesudah latihan. Tiada lelah. Dan energi akan terasa mengalir menjelajahi seluruh tulang belakang anda.

Bila anda sudah paham mana gerakan Pilates yang tepat dan mana yang tidak untuk tubuh anda, baru latihan Pilates anda akan membawa manfaat optimal bagi tubuh anda.

Akhirnya guru guru Pilates yang sudah memahami metode inipun akan sangat sangat terbantu, karena sekarang semua usahanya dapat dikerahkan maksimal hanya untuk membantu anak didiknya mencapai gerakan paling optimal. Tidak perlu lagi membuang tenaga hanya untuk meyakinkan anak didiknya apakah gerakan anak didiknya sudah optimal atau belum. Sang anak didik dan tubuhnya sendiri mampu melakukan hal tersebut dengan baik.

Sungguh suatu wawasan baru yang sangat menarik untuk didalami, tantangan baru dunia Pilates terutama bagi guru guru dan pecinta serius Pilates.